Kurz pre deti

Zdokonaľovací

Zdokonaľovací kurz je určený deťom, ktoré už zvládajú základy plávania a chcú zlepšiť techniku aj kondíciu. Zdokonaľujú sa v kraule, znaku a prsiach, učia sa zladiť pohyby rúk a nôh s dýchaním a plávať plynulejšie. Postupne si budujú vytrvalosť a zvládajú dlhšie vzdialenosti bez prestávky.

Štart 25 metrov
Cieľ 200 metrov
Základný kurz pre deti

Ponuka kurzov

  Pondelok Po Utorok Ut Streda St Štvrtok Št Piatok Pi Sobota So Nedela Ne
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00

Zdokonaľovací kurz 1 | ZDK1

Utorok   17:00 - 18:00
Štvrtok   17:00 - 18:00
2 miesta
45€
Mesačne

Zdokonaľovací kurz 2 | ZDK2

Utorok   18:00 - 19:00
Štvrtok   18:00 - 19:00
2 miesta
45€
Mesačne

Zdokonaľovací kurz 3 | ZDK3

Pondelok   16:00 - 17:00
Štvrtok   16:00 - 17:00
2 miesta
40€
Mesačne

Zdokonaľovací kurz 4 | ZDK4

Utorok   16:00 - 17:00
Piatok   16:00 - 17:00
2 miesta
45€
Mesačne

Zdokonaľovací kurz 5 | ZDK5

Utorok   16:00 - 17:00
Štvrtok   16:00 - 17:00
3 miesta
45€
Mesačne

Zdokonaľovací kurz 6 | ZDK6

Utorok   16:00 - 17:00
Štvrtok   16:00 - 17:00
4 miesta
45€
Mesačne
pkbb duck badge

Kurz je vhodný pre deti, ktoré:

  • Samostatne preplávajú aspoň 25m
  • Ovládajú kraulové, znakové a prsiarske nohy a paže
  • Majú problém správne zladiť pohyb rúk, nôh a dýchania
  • Pri plávaní rýchlo strácajú tempo alebo sa zadýchajú
  • Chcú plávať dlhšie úseky bez prestávky
  • Chcú plávať kraul, znak aj prsia technicky správne
  • Chcú plávať krajšie, ľahšie a s lepšou kondíciou

PRVÁ HODINA

ČO DIEŤAŤU ZBALIŤ?

  • Plavky, uterák, plavecké okuliare (bez prekrytia nosa)
  • Plavecká čiapka (nie je povinná, ale udrží vlasy mimo očí)
  • Voliteľne môžete pribaliť aj šľapky

Odporúčame plavky, ktoré dobre priliehajú k telu a umožňujú voľný pohyb. Pri dievčatách sa vyhnite volánom a pri chlapcoch dlhým voľným plavkovým šortkám, ktoré zvyšujú odpor vody a sťažujú plávanie.

KEDY PRÍSŤ?

Odporúčame prísť 10 – 15 minút pred začiatkom lekcie. Tréner bude čakať vo vestibule pri stolíku, kde sa mu vždy zaprezentujete. Následne deti dostanú čipy na vstup cez turnikety a používanie šatňových skriniek. Príchod detí je možný najneskôr 5 minút pred začiatkom lekcie, aby mali deti dostatok času na prezlečenie. Neskoré príchody môžu narušiť časový harmonogram lekcie.

AKO PREBIEHA PRÍCHOD A ODCHOD DETÍ?

Po prezentácii deti priložia čip k turniketu a prejdú do šatní, kde sa samostatne prezlečú. Následne sa stretnú s trénerom priamo pri bazéne. Po skončení lekcie sa prezlečú, vyberú si zo skrinky všetky veci a zatvoria ju. Pri odchode vložia čip do otvoru v turnikete, ktorý ich pustí von. Skrinka musí zostať zatvorená, inak systém odchod neumožní.

Kto sa bude
o vás starať

 Jozef Adam
Jozef Adam
Tréner I. kvalifikačného stupňa
Michal Uhrík
Michal Uhrík
Tréner I. kvalifikačného stupňa
Lea Brnčalová
Lea Brnčalová
Trénerka I. kvalifikačného stupňa
Daniel Vácval
Daniel Vácval
Tréner V. kvalifikačného stupňa
 Jana Giničová
Jana Giničová
Tréner V. kvalifikačného stupňa

Prihláška na kurz

Máte ďalšie otázky? Kontaktujte nás

Súhlas s pravidlami a podmienkami PKBB

Súhlasím so spracovaním osobných údajov.

Odoslať prihlášku
Tieto stránky sú chránené reCAPTCHA a spoločnosťou Google a platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.
pkbb duck badge

Naši partneri